Esittely
Katja Pasanen on mentaalivalmentaja, joka on ollut mukana Pesäkarhuissa vuodesta 2019. Hän auttaa niin urheilijoita, valmentajia kuin joukkuettakin löytämään vahvuutensa, kehittämään taitojaan ja kohtaamaan urheilun eri hetket. Katja on ollut mukana rakentamassa joukkueen menestystarinoita, joista vuoden 2023 mestaruus on yksi ikimuistoisimmista – tarina, joka huipentui monien hetkien ja pitkäjänteisen työn tuloksena. Jokainen kausi tuo kuitenkin mukanaan omat ainutlaatuiset hetkensä.
Katja toimii myös laajasti urheilun ja johtamisen ympäristöissä. Hänen asiantuntemuksensa mentaalivalmennuksessa kattaa niin kansallisen kuin kansainvälisen tason, ja hän on ollut mukana kehittämässä suorituskykyä monilla eri tasoilla ja lajeissa. Katja arvostaa Pesäkarhujen yhteisöllisyyttä ja intohimoa, jotka tekevät yhteistyöstä erityisen merkityksellistä.
Mentaalivalmennuksen tavoitteena on auttaa esille urheilijan, joukkueen kuin valmentajankin parhaita puolia tai vahvistaa vahvuuksia, saada suoritukseen esille sen hetkinen paras mahdollinen. Mitä korkeammalla tasolla urheillaan sitä pienemmät ovat erot lajitaidossa ja henkisen puolen hyödyntäminen korostuu.
