Pesäkarhujen miesjoukkue paneutui pohtimaan yksilön henkisten ominaisuuksien merkitystä urheilussa. Pesäkarhujen luentohuoneeseen saapui monelle porilaiselle tunnettu ammattinyrkkeilijä Aki Selesmaa.
Pesäkarhujen pelinjohtajana toimiva Jaakko Niemi halusi syventää pelaajia henkiseen valmistautumiseen sekä saattaa tietoa yksittäisen pelaajan henkisistä ominaisuuksista sekä näiden merkityksistä pesäpallossa. ”Vaikka puhummekin kahdesta eri urheilulajista, niin silti samat elementit pyörivät yksittäisen urheilijan mielessä. Näiden elementtien tiedostaminen ja hallitseminen on tärkeää jokaisessa lajissa.” Niemi kertoo.
Rutiininomaiset toiminnat pelipäivänä
Aki kertoi henkisestä valmistautumisesta sekä sen hallitsemisesta urheilupäivänä sekä urheilusuorituksen aikana. Nyrkkeily ja pesäpallo ovat lajillisesti kaukana toisistaan, mutta silti löydämme samankaltaisuutta molemmista lajeista. Kun katsomme asiaa lintuperspektiivistä, niin voimme huomata, että löydämme eri lajeista yhtäläisyyksiä. Nyrkkeilijä on kehässä katsojien ja eri toimijoiden keskellä ja myös pesäpalloilija löytää itsensä ihmisjoukon keskeltä. Molemmissa lajeissa yksilön keskittyminen itse suoritukseen on olennainen asia.
Keskittyminen pitää tehdä aina uudelleen
Keskittyminen yksilönä on moniulotteinen asia. Tuttuun suoritukseen pitää keskittyä joka kerta uudelleen sekä tiedostaa ympärillä tapahtuva toiminta. Suojauksen tai puolustuksen laskemisella voi olla kohtalokkaat seuraukset, joten keskittyminen ei saa herpaantua.
Aki kertoi myös pelipäivään valmistautumisesta ja sen merkityksestä tulevaan suoritukseen. Esille nostettiin rutiininomaiset toiminnat pelipäivänä sekä annettiin avaimia siihen miten pääsemme henkisesti vireäksi. Lisäksi paneuduttiin moniin esimerkkeihin, joita Aki on kohdannut matkansa varrella ja siihen miten henkinen taso saavutetaan ja ylläpidetään vuoroparien tai erien välissä.
Päivän lopputulos oli kiitettävä ja luento mielenkiintoinen. Pelaajien kädet alkoivat nousta ja kysymykset nostattivat esille juuri niitä asioita joiden kanssa painimme henkisellä puolella. Viime vuosina joukkue on keskittynyt henkiseen kasvamiseen joukkuetasolla ja siihen mitä joukkuepeli on. Nyt joukkue pääsi tutustumaan siihen mitä on pelaaminen yksilötasolla joukkueen sisällä.
Joukkue kiittää Akia mahtavasta luennosta ja toivottaa onnea nyrkkeilijälle, joka tällä hetkellä valmistautuu seuraavaan otteluun. Akin seuraava ottelu on Kanadassa kuukauden päästä.
