Rajoitteiden höllentyessä ja pienryhmäharjoitusten alkaessa, kannattaa innostuksen lisäksi muistaa maltti.
Pesäkarhut ohjeistavatkin kaikkia juniorijoukkueitaan toimimaan ja harjoittelemaan vastuullisesti ja toiset huomioon ottaen, niin pienryhmä- kuin joukkueharjoituksissa videolla näkyvin neuvoin, sekä erikseen joukkuepalavereissa jaettavilla ohjeistuksilla.
Ohjeet löydät myös Pesäkarhujen Harjoitepankista.
Ennen harjoituksia
- Vanhemmille/junioreille ilmoitetaan oma pienryhmä ja sen vastuuvalmentaja
- Junioreita ohjeistetaan pukeutumaan treenivaatteisiin ennen harjoituksiin lähtöä
- Huomoittehan, että Porin kaupungin puku- ja wc-tilat ovat toistaiseksi suljettu
Harjoituksiin saapuminen
- Joukkueet tapaavat oman pienryhmänsä ja vastuuvalmentajansa sovitussa paikassa
- Harjoitusvälineet sijoitetaan valmentajan osoittamaan kohtaan huomioiden eri kenttäolosuhteet
- Harjoitusvälineitä ei tule koota yhteen vaan jokaisen juniorin välineet on pidettävä erillään muiden välineistä
- Valmentaja jakaa jokaiselle juniorille käsidesiä suoraan pullosta
Harjoitusten aloittaminen
- Valmentaja kokoaa juniorit alkukokoontumiseen
- Juniorit istuvat puolipiirissä valmentajan ympärillä
- Valmentaja antaa ohjeistuksen päivän harjoittelua varten
Harjoitusten päättäminen
- Ajan varaaminen rauhalliseen rauhoittumiseen harjoitusten jälkeen, jotta junioreilla on mahdollisuus viettää aikaa toistensa kanssa
- Valmentaja jakaa käsidesin harjoituksista lähdettäessä
- Sanotaan heipat käyttäen Pesäkarhujen seurasydän-tervehdystä
